Ostatnio choroba i moje lenistwo nie nie chciało ze swoich ramion wypościć ale KONIEC Z TYM!
To, że sezon letni się skończył żadnej z nas nie zwalnia z dbania o siebie, sport oraz zdrowa dieta i od razu człowiek czuje się lepiej i zdrowiej :)
Wskakuje zaraz w dresy i jadę jadę daleko..
później szklanka wody po czym zabiorę się za jajecznice z gorąca herbatka *.*
Mykam kochani na koniec aby pare inspiracji ode mnie dla Was :)
A Wy trenujecie ?:>
Ja 2 razy w tygodniu chodzę na zajęcia zumby i staram się co 2-3 dni ćwiczyć w domu :)
OdpowiedzUsuńDziękuję, za dawkę motywacyjnych zdjęć! Aż zachciało mi się ćwiczyć :)
Pozdrawiam,
http://peeegi.blogspot.com/
Zumba aaa uwielbiam to <3 ostatnio sama zaczelam chodzic dawka energi !
UsuńJa nie mogę się coś zabrać za ćwiczenia szczególnie w taką porę roku :(
OdpowiedzUsuńmi ogl ciezko ostatnio bo matura w tym roku ale trzeba zadbac o swoje zrowie :) 3 mam kciuki i Za Ciebie :)
Usuńjuz i tak dobrze wygladasz szymanska :D
OdpowiedzUsuńNo tak słabo trenuję... :P ale twoje motywacje i te piękne brzuchy dają do myślenia! :D
OdpowiedzUsuńwlasnie uswiadomilas mi ze najwyzszy czas wrocic do treningow :)
OdpowiedzUsuńzapraszamy w wolnej chwili :)